こんにちは！ 向山雄治（むかちん）です♪ (≧▽≦)♪ タンパク質を中心の食事にこだわっています！ｗ ステーキ、焼肉、蕎麦、卵、納豆など、 意識的に食生活に取り入れています♪ ＼(^o^)／ タンパク質は、 人間の体を構成する上でとても大切な要素なので、 積極…