向山雄治の仕事の効率アップにも繋がる!?アロマをご紹介!☆彡
こんにちは!
向山雄治(むかちん)です♪
(≧▽≦)♪
みなさんアロマ使ったことありますか!?
ボクは、香水が大好きでしたが、
約10年前からアロマに変えました!w
(*^^)v
思い返してみると、
アロマ歴が長いので、
結構詳しい気がします!w
(*≧m≦*)♪
今では、香水の人工的な香りではなく、
自然由来や、オーガニックなどのアロマを、
使う機会が増えましたね!
(^_-)-☆
それでは、
向山雄治(むかちん)の、
仕事の効率アップにも繋がる!?
アロマをご紹介です!☆彡
\(^o^)/
1)ペパーミント
ペパーミントの香りは、
ミント系なので、爽快感があり、
目が冴えるような気がします♪
(*≧m≦*)♪
また、食べ過ぎや飲み過ぎのときに、
胃の働きを助けてくれるので、
お酒を飲む方にもおすすめです!
(*^^)v
2)ラベンダー
ラベンダーの香りは、
リラックス効果が強いため、
不安やイライラを和らげてくれるのだとか♪
(^_-)-☆
おすすめの使い方は、
アロマキャンドルで香りを楽しみながら、
眠りにつくなんて良いですよ!
(*^▽^*)
3)ローズマリー
ローズマリーの香りは、
集中力や記憶力のアップに繋がるという、
研究結果もあります!!
\(^o^)/
古くから強壮薬としても使われており、
バリバリハードワークされる方に、
とってもピッタリだと思います♪
(≧▽≦)♪
以上、
向山雄治(むかちん)の、
仕事の効率アップにも繋がる!?
アロマをご紹介でした!☆彡
(*^^)v
他にもいろんな種類のアロマがあるので、
気になった方は、ぜひ調べてみてください♪
次回は、おすすめの使い方も、
ご紹介できたらと思います!!
(^_-)-☆
向山雄治(むかちん)