向山雄治のお酒の落とし穴！高カロリーなお酒３選！☆彡
こんにちは！
向山雄治（むかちん）です♪
(^_-)-☆
夏といえば、お酒の季節ですよね！
とくに帰省をした時には、
飲み会に顔を出す機会も、
多かったのではないでしょうか♪
今回は、お酒の落とし穴である、
カロリーのことをご紹介します！w
(≧▽≦)♪
まず基礎知識ですが、
アルコールは1gあたり7kcalで、
吸収されたのち、
毒物なので、優先的に分解、排出されます♪
ここで問題になるのが、
太る原因は何か？ということです！☆彡
(*^^)v
理由はいろいろ考えられますが、
お酒のみで太るという場合は、
お酒内に糖質が多く含まれている可能性が高いです♪
(*≧m≦*)♪
糖質とは炭水化物のことですね！
1gあたり4kcalですが、
これが大きくなると太る原因になります！
(*^▽^*)
ということで今回は、
お酒の中でも糖質が多いお酒を、
ご紹介していきます♪
(^_-)-☆
それでは、
向山雄治（むかちん）の、
お酒の落とし穴！
高カロリーなお酒３選です！
１）スタウト
・100gあたり63kcal
ビールの中でも、
高カロリーに分類されるのが、
スタウトです！☆彡
(*≧m≦*)♪
アイルランド発祥の黒ビールで、
香味が強いことが特徴なので、
麦芽の風味が好きな方にはオススメできます♪
(≧▽≦)♪
２）日本酒
・100gあたり104kcal
日本酒の原材料といえば、
お米ですので、やはりカロリーが、
高い傾向にあります！
(*^^)v
また、熱燗の場合は、
体温に近い温度なので吸収率が高く、
アルコールが回りやすく、
飲み過ぎに注意した方がいいかもしれません♪
(*^▽^*)
３）梅酒
・100gあたり156kcal
ストレートの場合のカロリーなので、
水割りで飲んだ場合は、
カロリーが落ちますのでオススメです♪
(^_-)-☆
ロックで飲む場合は、
ストレートと変わらないので、
飲み過ぎには注意した方がいいかもしれません！
＼(^o^)／
以上、
向山雄治（むかちん）の、
お酒の落とし穴！
高カロリーなお酒３選でした！
健康的と思っていたお酒が、
実は高カロリー、高糖質ということもあるので、
お酒選びは慎重にした方がいいかもしれませんねw
(≧▽≦)♪
向山雄治（むかちん）
