向山雄治の夏には水分補給が必須！おすすめドリンクをご紹介！☆彡
こんにちは！
向山雄治です♪
(≧▽≦)♪
最近では、25度を超える日も多く、
Tシャツ一枚で過ごせるような季節ですね！
(^_-)-☆
それに伴って、
汗をかく量が増えてきました！
しっかり水分補給してくださいね！
＼(^o^)／
喉が乾いたと感じる頃には、
脱水症状の初期の段階なので、
喉の渇きを感じる前に、
水分補給した方がいいみたいです！
(*^^)v
こまめな水分補給をすることで、
代謝も上がるので健康管理だと思って、
たくさん飲んでください！w
(*≧m≦*)♪
目安としては、
一日1.5Lは飲んだ方がいいと言われていますね♪
(*^▽^*)
それでは、
向山雄治の、
夏には水分補給が必須！
おすすめドリンクをご紹介です！
１）ポカリスエット
水分補給といえば、ポカリスエット！
というくらいメジャーで、
昔から愛されているドリンクですね♪
(≧▽≦)♪
味も濃すぎない、薄すぎないので、
老若男女問わず、人気が高い印象です！
＼(^o^)／
２）アミノバリュー
名前からもわかる通り、
BCAAというアミノ酸が含まれている、
ドリンクになっています♪
(^_-)-☆
スポーツをされる方は、
トレーニング中に飲むことをオススメします♪
ナトリウム量もポカリスエットと同じくらいなので、
水分補給にはぴったりだと思います！
(*≧m≦*)♪
３）VAAM
複数の種類のアミノ酸が配合された、
ドリンクになっています♪
(^_-)-☆
豊富なアミノ酸が配合されているため、
スポーツやトレーニングされる方に、
特にオススメできると思います！☆彡
(*≧m≦*)♪
以上、
向山雄治の、
夏には水分補給が必須！
おすすめドリンクをご紹介です！
どんどん気温が高くなっていくので、
こまめな水分補給を実践して、
最大限のクオリティで仕事をしていきます♪
(*^▽^*)
向山雄治
